月別: 2018年10月

10月 13, 2018

ヨーガと食

バランスの良い食なしに、ヨーガの練習を始める人は あらゆる病気で苦しむリスクがあり、ヨーガの成功は少しももたらされないだろう   何を食べるか どんな食べ物を選ぶか 食によってヨーガの達成と進歩に大きな違いが生
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