SHANTI with you

呼吸、瞑想、カラダ、ココロ。
もっとたくさんの人が、ヨーガに出会い、
自分を愛せますように。

Greeting

Yogaでは一人で行う日々の練習が大事ですが、ご一緒にコツコツ練習できる場も増やしていきたい。
目の前の方々とYogaをシェアしながら、日々の学びを、Yogaを広めていきたい...
そんなことを心に秘めながら、茅ヶ崎にてYoga Lifeを送っています。

このサイトでは、YogaやAyurvedaのこと、Yoga Lifeの1コマやレッスン、イベント情報などをご紹介していけたらと思っています。

『 Om Shanti Shanti Shantih 』
こちらは、毎回レッスンにて唱えているマントラです。今では、お聞きになったことがある方も多いかと思います。

Shanti(シャンティ)
サンスクリット語で、直訳すると、「平和、至福、祈り」という意味です。
1つ目のShantiは、私が幸せでありますように...
2つ目のShantiは、私の周りの人が幸せでありますように...
3回目のShantiは、生きとし生けるものすべてが幸せでありますように...

この Shantiの響きが広がっていきますように...

Profile

Eiko Honjo 茅ヶ崎にて、出産、育児を経験しながら、日常の生活に精一杯の時にヨーガに出合いました。
初めてのヨーガのレッスンで、知らず知らずのうちに背負ってしまっていた重荷を下ろしたかのような感覚に衝撃をうけたことは今でも忘れていません。
驚きと共にヨーガの世界に引き込まれました。

日本フィットネスヨーガ協会の養成にてハタヨーガに触れながら、上級コースまでを終了し、認定インストラクターとしてスポーツクラブ、カルチャーセンター、企業様へとレッスンに伺わせていただきながらYoga Lifeを続けてきましたが、10年を節目とし、同協会を離れてフリーインストラクターとなりました。
現在は、茅ヶ崎市を中心に健康促進事業の中のヨーガレッスンやYoga studio、スポーツクラブ、ヨーガサークル、プライベートレッスンなどを中心に活動をさせていただいています。

資格
  • 元日本フィットネスヨーガ協会認定インストラクター
  • Therapy 18hours of teacher traning with Maria Kirsten 修了
  • インド政府公認 TATTWAMASI YOGIC HEALING TRUST Traditionai Yoga Teachers Traning
    (Basic Yoga,Basic philosophy,Applied Yoga Therapy)修了
  • スリランカ政府公認 EXPERT OF PURVAKARMA AYURVEDA THERAPY 認定資格取得セラピスト


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